Artikel Terbaru
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Psikologi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan Psikologi. Tampilkan semua postingan

Selasa, 08 November 2016

Efek Bahan Makanan Pengawet Terhadap Perilaku Seseorang

Di dalam otak manusia terdapat ratusan miliar sel saraf otak yang saling berkaitan melalui triliunan "kabel" atau serabut saraf yang berperan sebagai "jembatan penghubung" antara sel-sel saraf untuk saling mengantarkan pesan atau sinyal. Nah, untuk berkomunikasi secara efektif dengan sel saraf otak lainnya ini, dibutuhkan bahan kimia otak yang disebut Neurotransmitter.

Fungsi Neurotransmitter adalah :  
  • Sebagai pembawa pesan atau sinyal antar sel-sel saraf tubuh ke otak. 
  • Otak akan menerima pesan-pesan dari pancaindera yang berfungsi sebagai reseptor (penerima rangsangan), baik itu pesan gambar, suara, bau, sentuhan, getaran, maupun rasa. 
  • Keberadaan neurotransmitter tidak hanya ditemui di otak, tetapi juga di pencernaan. Pesan yang diterima neurotransmitter pencernaan akan ditransfer melalui sejumlah neurotransmitter sampai mencapai neurotransmitter otak.

http://dbanua-berbagi-toturial.blogspot.com/2016/11/efek-bahan-makanan-pengawet-terhadap.html
Sel-sel saraf dalam tubuh hanya mampu menyediakan neurotransmitter sesuai kebutuhan. Ketersediaan neurotransmitter ini, pada kenyataannya, sangat dipengaruhi oleh hadirnya bahan baku yang berasal dari zat-zat gizi dalam makanan, seperti :
  • Asam amino triptofan, 
  • Vitamin B6, 
  • Vitamin C dan 
  • Beberapa jenis mineral. 
Hubungan antara konsumsi makanan dan pola perilaku seseorang erat sekali hubungannya dengan "lancar tidaknya" kerja neurotransmitter di dalam otak karena apabila asupan salah satu atau beberapa bahan dasar tersebut diatas tidak mencukupi atau kurangnya asupan zat gizi, makaakan menyebabkan :
  • Proses pembentukan neurotransmitter akan menjadi terganggu 
  • Selanjutnya akan menghambat kelancaran kinerja otak dan
  • Pada akhirnya akan mengganggu proses berpikir.

Contoh :
Saat seseorang kekurangan mengonsumsi GABA (gamma amino butiric acid), yang bersama-sama dengan serotonin untuk mengatur mood dan emosi, maka akan menyebabkan :
  • Munculnya sifat agresif dan kegelisahan. 
  • Orang menjadi tidak tenang, Stres, dan cenderung tidak bahagia.

Pola makan orang-orang zaman modern, didominasi oleh aneka jenis makanan olahan yang mengandung bahan pengawet kimia, tidak hanya mempengaruhi kualitas kesehatan fisik, tetapi juga perilaku. walaupun kadarnya berbeda-beda antara setiap orangnya. 

Mengapa demikian? 
Karena zat-zat aditif dan zat-zat kimia sintesis yang berada dalam makanan olahan memiliki sifat memblok atau mengganggu neurotransmitter di otak. Ia bekerja dengan cara meniru cara kerja neurotransmitter. 

Efek yang ditimbulkan dari banyak mengonsumsi makanan yang mengandung zat-zat aditif dan zat-zat sintesis ini adalah  timbulnya perilaku yang tidak terkendali atau tidak diinginkan, seperti :
  • Mudah marah, 
  • Beringas, atau bisa juga loyo (tidak semangat).
Bahan makanan tertentu seperti terigu, yang banyak terdapat dalam biskuit dan roti, dan makanan yang mengandung MSG, dapat pula menimbulkan gangguan perilaku pada orang-orang tertentu.

Oleh karenanya, kita hendaknya benar-benar menjaga pola asupan gizi agar proses neurotransmitter otak tidak terganggu. Sumber bacaan artikel ini dikutip dari http://www.dokpedia.com.  

Semoga bermanfaat !



Baca Selengkapnya...

Minggu, 06 November 2016

Pendidikan Mainan Bayi Usia 1 Tahun

Setiap orangtua ingin hal yang sama untuk anak-anak mereka supaya tumbuh menjadi dewasa dan bahagia. Hal ini tidak untuk orangtua yang stres atas perkembangan pendidikan bayi mereka. Usia 6 bulan adalah saat yang penting untuk bayi menjadi lebih komunikatif dengan lingkungannya. Artikel ini membahas mengapa pendidikan mainan untuk anak 1 tahun penting untuk perkembangan bayi Anda.

mainan-anak-1-tahunBola hanya permainan sederhana untuk dimainkan di taman atau kebun, tetapi ketika bayi sedang belajar untuk merangkak, berdiri dan berjalan menjadi mainan pendidikan yang penting untuk memperkuat otot-otot kaki bayi Anda.

Pertama Anda harus duduk di lantai sambil memegang bayi Anda menghadap jauh dari Anda. Menempatkan bola di depan kaki mereka dan mendorong mereka untuk menendang dari Anda. Memberikan pujian setiap kali mereka melakukan kontak dengan Anda dan ini akan memberikan mereka keyakinan. Lain waktu Orangtua dan bayi mereka dapat bermain bola bersama, menendang bola satu sama lain antara orangtua dan bayinya. Permainan ini dapat meningkatkan saraf motorik bruto bayi dan keterampilan berkoordinasi selain kesenangan.
Sebagai bayi yang berusia 1 tahun mereka akan mulai mengoceh kata seperti suara. Untuk membantu meningkatkan bayi Anda secara verbal dan ketrampilan mendengar, Anda dapat menggunakan boneka atau benda yang berbentuk sesuatu untuk membuat animasi cerita. Anda bisa membeli barang tersebut atau membuat sendiri. Anda menceritakan sebuah cerita sederhana yang menggunakan boneka atau benda lain. Sehingga mereka bisa berinteraksi dengan Anda.

Bentuk mainan pendidikan akan membantu mengembangkan keterampilan motorik halus bayi Anda. Banyak toko mainan yang menawarkan berbagai macam mainan untuk bayi, Anda harus bisa memilih  dari berbagai bentuk,warna dan bunyi yang berbeda sehingga bayi Anda tidak akan bosan. Seperti gitar, drum, atau peralatan makan dan masak-masakan. Mainan tersebut akan membuat Anda sakit tapi bayi Anda akan menyukainya.

Bayi mulai memahami bahasa dan mengembangkan keterampilan motorik halus sebelum mereka dapat benar-benar berbicara. Berbagai bentuk mainan dapat meningkatkan keterampilan komunikasi bayi Anda. Benda-benda yang mereka angkat atau bawa dapat memungkinkan Anda untuk lebih memahami apa yang bayi Anda inginkan.

Berbagai maianan pendidikan untuk bayi 1 tahun sangat luas. Ada produk yang sesuai dengan setiap orangtua dan bayi, apakah itu bola, rattle buatan sendiri atau menantangani mainan bayi. Ketika memilih mainan berpikirlah tentang keterampilan yang bayi Anda akan kembangkan dan mencoba untuk meningkatkan indera dari waktu ke waktu. http://artikelkesehatananak.com/



Baca Selengkapnya...

Sering Berhubungan Seks, Semakin Sehat Jantung Pria

Berhubungan Sekx disebut juga persetubuhan atau hubungan seksual atau berhubungan intim artinya secara prinsip adalah tindakan sanggama yang dilakukan oleh manusia. Akan tetapi dalam arti yang lebih luas juga merujuk pada tindakan-tindakan lain yang sehubungan atau menggantikan tindakan sanggama, jadi lebih dari sekadar merujuk pada pertemuan antar alat kelamin lelaki dan perempuan.

Persetubuhan mungkin didahului dengan percumbuan, yang menyebabkan gairah pada pasangan, menyebabkan penis mengalami ereksi dan pelumasan alami pada vagina.Untuk memulai sebuah persetubuhan, penis yang telah ereksi dimasukkan ke dalam vagina dan salah satu pasangan atau keduanya menggerakkan pahanya untuk membuat penis bergerak maju dan mundur di dalam vagina dan menghasilkan gesekan, tanpa sama sekali mengeluarkan penis secara penuh. Dengan demikian, mereka merangsang diri sendiri maupun partnernya hingga orgasme dan ejakulasi diperoleh. Penetrasi dengan penis juga dikenal dengan "intromission" atau dengan nama Latin "immissio penis". Istilah "penetrasi" digunakan untuk menggambarkan kondisi di mana alat kelamin pria dimasukkan ke dalam vagina. Hal ini tidak selamanya menjadi ritual yang wajib untuk mencapai kesenangan dan kenikmatan dalam berhubungan seks. Aktivitas seksual tanpa melakukan penetrasi biasanya dilakoni oleh kaum remaja.https://id.wikipedia.org/wiki/Persetubuhan

Berhubungan intim tidak sekedar sebuah kewajiban setelah menikah, tetapi juga menjadi cara untuk mengikat keintiman suami dan istri, sekaligus media untuk menumbuhkan kemesraan. Selain untuk melepas hasrat dan gairah, hubungan intim juga cara menunjang kesehatan. Untuk para pria, rutin melakukan hubungan intim bisa membuat jantung mereka semakin sehat, dilansir Newsmaxhealth.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh New England Research Institute pada 1000 pria sejak tahun 1987 menunjukkan bahwa pria yang melakukan hubungan intim setidaknya dua kali dalam seminggu dapat menurunkan risiko memiliki masalah penyakit jantung hingga 45 persen dibanding pria yang hanya berhubungan intim sekali dalam sebulan atau tidak sama sekali. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pria yang memiliki keinginan untuk sering melakukan aktivitas seksual cenderung lebih sehat.

Salah satu alasan mengapa pria yang berhubungan intim lebih sehat adalah hubungan pernikahan yang sehat dan stres yang lebih sedikit (hubungan intim juga dapat menurunkan tingkat stres). Penelitian sebelumnya yang dilakukan National Cancer Institute menunjukkan bahwa pria yang berhubungan intim setidaknya lima kali dalam seminggu akan lebih kecil kemungkinannya mengalami kanker prostat. Sedangkan penelitian dari Wilkes University di Pennsylvania menemukan bahwa hubungan seks satu atau dua kali seminggu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. http://doktersehat.com/

Oleh karena itu, aturlah waktu agar semua aktivitas bisa berjalan seimbang, antara aktivitas pribadi dan keluarga dan ingat apa yang di ulas diatas tadi, khusus untuk pasangan suami istri yang sah bukan sebaliknya. 

Semoga bermanfaat.


Baca Selengkapnya...

Jumat, 04 November 2016

Teori Otak Kanan dan Otak Kiri



Sejak Prof Roger Sperry, penerima Nobel tahun 1981 melalui penelitian panjangnya bertahun-tahun, mengungkapkan hasil temuannya tentang gelombang otak, maka paradigma baru muncul dan berkembang. Hipotesisnya telah dibuktikannya sendiri bahwa setiap aktivitas yang berbeda memunculkan gelombang otak yang berbeda pula. Temuan ini sungguh-sungguh mengubah cara pandang tentang potensi dan kreativitas otak manusia.
Hal yang mengejutkan, rata-rata otak membagi kegiatannya secara jelas ke dalam kegiatan "otak belahan kiri" (korteks kiri) dan kegiatan

"otak belahan kanan" (korteks kanan). Saat korteks kanan sedang aktif, korteks kiri cenderung tenang atau istirahat, demikian sebaliknya.

Kegiatan yang paling mudah diamati tentang pergantian aktivitas otak adalah saat kita berjalan. Kaki kanan digerakkan oleh aktivitas otak belahan kiri, saat kaki kiri bergerak otak belahan kanan mengambil alih. Setiap otak memiliki keterampilan yang khas dalam urutan kerja yang sangat rapi.

Kondisi penuh harapan dari olahan dan kembangan penemuan ini adalah setiap orang memiliki banyak sekali keterampilan intelektual, berpikir, dan kreativitas, yang belum digunakan sepenuhnya. Mengacu pada beberapa definisi bakat terdahulu, jelas bahwa bakat-bakat yang dipenuhi oleh potensi intelektual, keterampilan dan kreativitas masih dapat terus digali dari diri kita.

Hal ini memberikan harapan besar dan makna sangat dalam, yakni kita tidak pernah menduga bahwa ternyata kita bukannya tidak berbakat menggambar atau tidak berbakat matematika. Yang terjadi adalah kita tidak memberi kesempatan pada kedua belahan otak untuk menggalidiri dan unjuk maksimal.

Orang cenderung bukannya menggali dan memaksimalkan fungsi perbedaan kegiatan otak belahan kanan dan kiri, namun justru membatasi. Diketahui bahwa otak belahan kiri melakukan tugas-tugas yang berkaitan dengan logika, analisis, kuantitatif, fakta, rencana, organisasi, detail/perinci, sekuensial.

Tugas otak belahan kanan berhubungan dengan sifat keseluruhan, intuitif, sintesis, integrasi, emosi, interpersonal, perasaan, kinestetik. Pembagian aktivitas ini melahirkan label bahwa senimanberotak kanan sedangkan ilmuwan adalah orang-orang otak kiri. Maka manusia pun seolah terbagi dikotomis, orang otak kiri dan orang otak kanan. Betulkah?
Jangan pernah menggolongkan Albert Einstein sebagai orang berotak kiri. Ia adalah manusia jenius yang berhasil menggali dan memaksimalkan fungsi kedua belahan otaknya, sehingga melahirkan teori relativitas yang luar biasa itu. Awalnya Einstein membiarkan otak belahan kanan melakukan aktivitas imajinasi tentang sebuah perjalanan di permukaan matahari.

Singkat cerita, perpaduan daya imajinasi dan hal lain yang dilakukan belahan kanan, serta kemampuan matematika, berpikir sistematis dan hal lain yang dilaksanakan belahan kiri, membawa dirinya pada sebuah temuan spektakuler yang maha dahsyat. Bakat, tidak semata-mata hasil ciptaan yang mencuat secara seragam pada kesempatan berbeda, tidak pula yang hanya digambarkan oleh atribut profesi dan pekerjaan.

Bakat adalah penggalian terus- menerus dan pemanfaatan seluruh kapasitas otak secara bertanggung jawab untuk mewujudnyatakan berbagai hal yang tidak itu-itu saja, atau sesuatu yang sudah telanjur dicap sebagai bakat yang terbatas.
Artinya, tidak ada orang yang tidak berbakat untuk hal tertentu, karena kita semua memiliki otak belahan kiri dan kanan. Coba saja mulai latihan menulis dengan salah satu tangan yang tidak biasa digunakan secara dominan sehari-hari. Latihlah selama satu atau dua bulan terus-menerus.

Apa yang terjadi? Ternyata tangan kita yang satu itu berbakat menulis juga. Hanya saja tangan yang satu lagi sudah telanjur dominan dalam latihan bertahun-tahun sejak kita belajar menulis. Betul?

Terdapat dua bahagian / hemisfera otak iaitu otak kanan dan otak kiri. Kedua-dua hemisfera otak kanan dan kiri ini amat berpengaruh terhadap gaya pemikiran setiap manusia. Terdapat individu-individu yang pemikirannya lebih dipengaruhi oleh otak kanan dan terdapat juga individu-individu yang pemikirannya lebih dipengaruhi oleh otak kiri. Gaya pemikiran otak kanan adalah lebih bebas dan rawak, lebih menyeluruh (holistik), intuisi, subjektif, sintesis dan abstrak.
Gaya pemikiran otak kiri pula lebih kepada logik, rasional, analitik, objektif, berturutan dan spesifik. Ilmu yang mudah dilihat banyak menggunakan otak kiri contohnya ialah ilmu matematik dan ilmu yang berkaitan dengan otak kanan ialah ilmu seni muzik, sastera dan lukisan. Walau bagaimanapun, terdapat juga ilmu-ilmu yang menggabungkan pemikiran otak kiri dan kanan seperti ilmu-ilmu sains fizik, kimia, astronomi dan falsa

Jika dilihat daripada sudut pendidikan, kebanyakan sistem pendidikan yang terdapat di dunia lebih menjurus kepada aliran pemikiran otak kiri. Para pelajar di seluruh dunia dilatih untuk membuat keputusan dan melakukan satu-satu tindakan berdasarkan logik, rasional dan yang mendapat pulangan materi semata-mata. Ciri-ciri pemikiran otak kiri lebih ketara apabila pelajar memasuki gerbang universiti. Jika dikategorikan dalam ilmu teknik berfikir, gaya berfikir menggunakan otak kiri ini bolehlah dikelaskan sebagai gaya pemikiran vertikal. Gaya berfikir seperti ini sangat-sangat memerlukan sebab-sebab rasional dan logik; segala keputusan mesti berdasarkan sebab dan akibat, pengalaman-pengalaman yang lalu dan mesti mempunyai rujukan; setiap idea mesti berasaskan logik dahulu kemudian baru boleh dilaksanakan.

Ringkasnya, segala idea dan imaginasi akan dikongkong oleh logik dan rasional. Para pelajar tidak akan bebas berfikir dan tidak mampu dan tidak berani melahirkan idea-idea baru apatah lagi idea-idea yang amat bertentangan dan dianggap pelik oleh individu-individu yang berfikiran konvensional. Fikiran konvensional adalah fikiran yang berasaskan pendapat-pendapat lama yang telah kukuh dan diterima ramai sebelum ini. Jika ada idea-idea baru yang dilahirkan pun hanyalah berbentuk inovatif atau ‘improvement’ daripada idea-idea sebelum ini, bukan berbentuk kreatif.

Boleh jadi pelajar, boleh cemerlang dalam akademik tetapi mungkin mereka tidak akan menghargai apa yang telah dipelajari. Sekiranya para pelajar dilatih lebih menggunakan otak kanan, mereka akan menjadi lebih kreatif dalam mengeluarkan idea. Idea-idea yang dilahirkan adalah lebih bebas, abstrak dan tidak terkongkong oleh fikiran-fikiran lama / konvensional.

Berbeza daripada corak pemikiran otak kiri, dalam gaya pemikiran otak kanan, logik dan rasional akan menyokong imaginasi bukan imaginasi menyokong logik dan rasional. Di dalam ilmu teknik berfikir, gaya pemikiran otak kanan ini dikenali sebagai gaya pemikiran lateral. Jika gaya pemikiran ini diterapkan dengan lebih sistematik di sekolah-sekolah dan institusi-institusi pendidikan tinggi, maka kemajuan teknologi sudah pasti akan lebih terkehadapan daripada yang kita lihat hari ini.

Adalah tidak mustahil untuk melahirkan idea-idea yang tepat dengan menggunakan imaginasi tanpa melihat dengan lebih teliti tentang sesuatu perkara asalkan seseorang individu itu mempunyai asas yang cukup kukuh dalam sesuatu ilmu itu. Sebagai contoh, pada abad ke–12, terdapat seorang tokoh perubatan Islam yang amat terkenal di Mesir bernama Ibnu An-Nafis.
Ibnu An-Nafis adalah amat terkenal sebagai orang yang pertama di dunia yang menemukan peredaran darah dalam tubuh manusia. Beliau telah menggambarkan dengan tepat bagaimana darah dalam tubuh beredar daripada jantung ke paru-paru dan seterusnya kepada seluruh sistem-sistem tubuh yang lain. Anehnya ialah beliau tidak pernah membedah satu pun mayat manusia seumur hidupnya.

Jadi bagaimanakah beliau boleh menemukan idea ini ? Sudah tentulah beliau menggunakan imaginasinya setelah mempunyai pengetahuan yang kukuh dalam bidang perubatan. Beliau juga banyak membuat kritikan, ulasan dan pembetulan-pembetulan daripada ilmu-ilmu perubatan dari zaman Yunani seperti Galen dan juga tokoh-tokoh Islam lain seperti Al-Razi dan Ibnu Sina.
Kesimpulan, teknik pembelajaran secara menghafal tidak pratikal kerana lumrahnya apa yang dihafal itu akan luput daripada ingatan jika ia tidak diperlukan. Sebaliknya pembelajaran dengan menggunakan semua sistem deria iaitu mata, telinga, kulit, hidung dan lidah dapat merangsang daya berfikir (secara semula jadi).

Dalam hubungan ini CVT menerusi formula E.Q - E.Quotient iaitu larutan berasaskan air mengandungi hidrogen dan nitrogen memberikan tenaga dan khasiat kepada otak seperti susu ibu. E.Q - E.Quotient perlu disemburkan pada lidah akan memberi rangsangan kepada otak dengan lebih teratur yang secara tidak langsung menggalakkan individu itu menggunakan daya imaginasi serta visual mereka untuk belajar. E.Q - E.Quotient juga mengandungi magnesium, fosforus, potassium bagi dijadikan tenaga untuk merangsang sistem deria.

APLIKASI OTAK KANAN DAN OTAK KIRI DALAM BELAJAR

Prestasi belajar di sekolah sangat dipengaruhi oleh kemampuan umum kita yang diukur oleh IQ, IQ yang tinggi meramalkan suskse terhadap prestasi belajar. Namun IQ yang tinggi ternyata tidak menjamin sukses di masyarakat (Segal, 1997:14). Pada permulaan tahun sembilan puluhan berbagai penelitian menunjukkan (Segal, 1997:5) bahwa diinspirasi oleh berbagai psikolog humanis seperti Maslow, Rollo May, Carl Rogers yang sangat memperhatikan segi-segi subyektif (perasaan) dalam perkembangan psikolog, eksplorasi tentang emosi telah menunjuk pada sumber-sumber emosi (Segal, 1997, Goleman, 1995).

Ternyata bahwa emosi selain mengandung persaan yang dihayati seseorang, juga mengandung kemampuan mengetahui (Menyadari) tentang perasaan yang dihayati dan kemampuan bertindak terhadap perasaan itu. Bahkan pada hakekatnya emosi itu adalah impuls untuk bertindak.

Goleman menyatakan bahwa selain rational mind, seorang memiliki an emotional main yang masing-masing diukur oleh IQ dan EQ dan bersumber masing-masing dari head dan heart. kedua kehidupan mental tersebut, meskipun berfungsi dengan cara-caranya sendiri, bekerja secara sinergis dan harmonis
Homo sapiens yang memiliki neocortex(otak depan) yang merupakan sumber rasio, yaitu otak depan, terdiri dari pusat-pusat yang memahami dan mendudukan apa yang diamati oleh alat dria kita. Dalam evolusi tentang pengtahuan kemampuan organisma, ternyata bahwa penanjakan kehidupan manusia dalam peradaban dan kebudayaan adalah kerja neocortex yang ternyata juga menjadi sumber kemampuan seseorang untuk perencanaan dan strategi jangka panjang dalam mempertahankan hidup (Goleman, 1995:11).

Perkembangan ini menjadi otak memiliki nuansa terhadap kehidupan emosional seseorang. Struktur lymbic (sumsum tulang belakang) menghidupkan perasaan tentang kesenangan dan keinginan seksual, yaitu emosi yang mewujudkan sexual passion. Namun keterkaitan sistem lymbic tersebut dengan neocortex menumbuhkan hubungan dasar ibu-anak, yang menjadi landasan untuk unit keluarga dan commitment jangka panjang untuk membesarkan anak (spesi yang tidak dimiliki organisma ini seperti binatang melata, tidak memiliki kasih sayang) dan sering membunuh dan /atau menghancurkan anaknya sendiri. Masa anak dan masa belajar panjang (long childhood) bersumber dari saling keterhubungan neuron-neuron dalam 'pabrik' otak ini. Amygdala adalah neuron yang mewujudkan struktur keterhubungan di atas brainstem dekat dasar dari limbic ring(cincin sumsum tulang belakang antara emosi dan rasio). Amygdala adalah tempat penyimpanan memori emosi.

Joseph Le Doux, neoroscientist dari Center for Neural Scince New York University menemukan peran penting amygdala dalam otak emosional. Amygdala menerima input langsung melalui alat dria dan memberikan signal kepada neocortex, namun juga dapat memberikan respons sebelum tercatat di neocortex. Jadi ada kemungkinan respons manusia sebelum ia berfikir.

Dalam perkembangan pendidikan terbaru saat ini, musik klasik (dengan ketukan tertentu yang selaras dengan detak jantung manusia—jadi tidak semua jenis musik klasik) menjadi sarana penting dalam belajar di ruang-ruang kelas. Buku-buku pendidikan dengan penjualan best seller international, seperti Quantum Learning, Quantum Teaching dan The learning Revolution, semuanya mempromosikan musik klasik untuk digunakan sebagai program belajar. Sebagai dampak dari ide yang kompak dan serempak ini, beberapa lembaga pendidikan saat ini sedang berlomba-lomba membunyikan musik klasik sebagai pengiring kegiatan belajar mengajar di kelas. Fenomena ini bisa kita sebut sebagai “efek promosi Quantum Learning”. Efek promosi Quantum Learning ini juga merembet ke lembaga-lembaga pendidikan luar sekolah. Banyak lembaga-lembaga kursus dan pelatihan di kota-kota besar Indonesia saat ini yang memperdagangkan program-program learning skill berbasis Quantum Learning.

Lalu mengapa musik klasik? Atau bahkan mengapa musik digunakan dalam program belajar? Alasannya karena musik merupakan salah satu “makanan” penting dari otak kanan. Selama ini program belajar hanya memfungsikan otak kiri semata yang melulu bersifat linear, logis dan matematis. Penggunaan otak yang tidak seimbang ini kemudian cepat menimbulkan kelelahan dan kejenuhan bagi orang yang belajar. Otak kanan yang tidak punya kerjaan tadi kemudian berfungsi sebagai pengganggu saudaranya, otak kiri yang sedang pusing dengan rumus-rumus dan hafalan. Di sinilah fungsi musik klasik (begitu pula warna-warni dan gambar) dalam belajar. Ia memberi sebuah aktifitas bagi otak kanan sehingga ia tidak lagi mengganggu otak kiri di saat belajar.

Apa yang dibahas di atas merupakan efek pendukung belajar dari musik klasik. Musik klasik juga punya efek memperkaya fikiran. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa musik klasik yang diperdengarkan secara terpola pada janin di dalam kandungan bisa meningkatkan kecerdasan janin-janin ini kelak ketika lahir. Dalam buku Cara Baru Mendidik Anak Sejak Dalam Kandungan oleh Van de Carr dan Lehrer, diceritakan tentang seorang konduktor simfoni terkenal, Boris Brott, yang suatu hari merasa akrab dengan irama selo yang belum pernah ia dengar sebelumnya. Ketika ia menceritakan hal itu pada ibunya yang merupakan seorang pemain selo profesional, ibunya menjadi heran. Ternyata musik selo tersebut sering ia mainkan ketika Brott masih di dalam kandungannya.Referensi : www.infogue.com 




Baca Selengkapnya...

Kamis, 03 November 2016

Ciri-Ciri Dominan Otak Kanan dan Kiri

Mempelajari karakteristik seseorang merupakan sesuatu yang penting terutama jika kita bertugas sebagai tenaga pendidik / pengajar. Hal ini diperlukan untuk membantu menemukan metode transfer ilmu pengetahuan yang efektif kepada anak didiknya. Perkembangan otak kiri dan kanan mencerminkan terhadap karakteristik seseorang.


OTAK KANAN
Seorang anak yang dominan otak kanan mempunyai ciri-ciri sebagai berikut :
1.Terlambat bicara dibandingkan anak seusianya.
2.Sulit Membaca terutama membaca bersuara
3.Lebih suka ujian Lisan dari pada ujian tertulis
4.Tidak bisa diberi tugas yang dibatasi oleh waktu (cepat panik dan tidak selesai).
5.Kurang suka mengerjakan tugas-tugas yang diperintah melainkan memilih sendiri apa yang ingin dikerjakannya.
6.Sulit mengeja suku kata
7.Sulit mengerjakan soal-soal matematika logika/rumus-rumus terkadang lebih mudah soal cerita atau perlu dengan asosiasi atau contoh-contoh nyata.
8.Sering memandang ke atas dan terlihat seperti melamun (Terbengong/day dreaming).
9.Pada saat berpikir bola matanya bergerak-gerak
10.Kurang suka mencatat (karena proses mencatat menghambat proses visualisasi)
11.Sering membaca terbalik-balik
12.Sulit membedakan huruf d dan b.
13.Cenderung lebih suka membuat gambar-gambar.
14.Sering membaca melompat dan beberapa kata tertinggal atau terlompati.
15.Bisa membaca dari belakang atau dengan urutan terbalik
16.Jika berbicara tidak runtut dan sistematis.
17.Sulit mengungkapkan keinginannya dalam bentuk kata/kalimat.
18.Cenderung sensitif dan sangat emosional.
19.Sering bicara tidak nyambung dengan pertanyaan.
20.Cepat hafal tempat/lokasi dan rute perjalanan.
21.Kadang suka berkhayal dan menceritakan fantasinya
22.Konsentrasi rendah pada pekerjaan yang kurang disukainya.
23.Konsentrasi tinggi dan lama pada hal-hal yang menarik minatnya.
24.Lebih suka benda/buku yang berwarna-warni

Cara Bekerja otak kanan:
1.Kreatif - Ingin mengetahui hal-hal baru dan menemukan cara-cara baru yang tidak konvensional, melihat alternatif solusi dari berbagai permasalahan.
2.Spasial Tiga Dimensi, mampu melihat dan membayangkan sesuatu secara tiga dimensi - Bisa melihat dari kanan ke kiri, atas ke bawah dan sebaliknya. serta membolak balik huruf, angka dan gambar.
3.Memori Fotografi - mampu merekam informasi dalam bentuk gambar-gambar baik dalam bentuk diam atau seperti film yang bergerak. Memiliki papan layar di otaknya.
4.Art - melihat sebuah pekerjaan sebagai proses seni yang mengandalkan rasa dan estetika yang sering kali tidak bisa dibatasi oleh waktu dan bekerja berdasarkan inspirasi dan mood.
5.Deduktif - terlebih dahulu harus melihat gambaran besarnya atau hasil akhirnya baru bergerak menyusun langkah demi langkah dan tahapan prosesnya.
6.Random - Menyusun dan mengolah informasi secara acak, sehingga penyampaian informasinyapun cenderung tidak sistematis.
7.Visual - Bekerja dalam bentuk gambar; sering kali sulit menuangkan ide gambarnya tersebut kedalam kalimat atau kata-kata yang dipahami.
8.Global - Lebih menyukai gambaran umum dan kurang menyukai hal-hal detail.
9.Mind Mapping - Lebih suka dan gampang menulis dalam bentuk pola gambar seperti peta.
10.Model Estetika - Menilai sesuatu berdasarkan cita rasa dan estetik seni bukan fungsi dan kegunaan.
11.Moody - Kemampuan berpikir dan bekerja yang sangat dipengaruhi oleh Emosional dan perasaan.
12.Spontan - Melakukan hal atau sesuatu secara spontan berdasarkan dorongan emosional sesaat. Sering melakukan tindakan dan mengambil keputusan diluar rencana
13.Picky Job - Hanya mau mengerjakan hal-hal yang menarik perhatiannya. Tidak mudah di suruh/diperintah.
14.Un limited time - Jika sudah asyik terhadap satu bidang lupa waktu.
15.Konklusif - Menarik kesimpulan umum dari kepingan-kepingan informasi.
16.Eksekusi 2 langkah - Merekam informasi baru memaknainya.
17.Inspirational - bekerja berdasarkan datangnya inspirasi bersifat dadakan dan tidak terencana.

Perbandingan Kerja Otak Kiri dan Kanan:
1.Simbol vs Gambar
2.Runtut/Sekuen vs Acak/Random
3.Logika vs Kreatif/Seni
4.Detail ke Global vs Global ke detail.
5.Setahap demi setahap vs Langsung
6.Proses then memori vs memori then proses.
7.Duplikasi vs imaginasi.
8.Teratur vs acak dan melompat-lompat.
9.Analisis mengurai vs Analisis Kesimpulan.
10.Tenggat Waktu vs Bebas Waktu.
11.Rencana vs Inspirasi.
12.Objek Hitam Putih vs Objek yang berwarna warni

Perbedaan Kombinasi Kontinum Otak dan Indera dominan
•Otak Kiri dengan sensori Visual - Cenderung Diam, Tegas, Berpikir Runtut, Logika bagus.
•Otak Kiri Auditori - Cenderung Bicara, Suka berdebat, Logika bagus, cepat menghafal.
•Otak Kiri Kinestetik - Cenderung diam, Lincah bergerak, Berpikir runtut, logika bagus.
•Otak Kanan Visual - Suka menghayal, kuat mengingat, cenderung diam, sulit mengeja, suka menggambar, kurang suka mencatat.
•Otak Kanan Auditori - Suka bicara, Bicara acak, Bicara khayalan, suka berhandai-handai, sulit mengeja tapi suka bicara.
•Otak Kanan Kinestetik - Cenderung diam, terus bergerak, bergerak tak beraturan, sering melakukan hal-hal yang penuh resiko, pandai membuat sesuatu karya tangannya

Membantu Anak Otak Kanan belajar:
1.Temukan minatnya dan mulai mengajari apapun melalui hal yang menarik minatnya. Jika ia suka mobil bicaralah mulai dari mobil dsbnya.
2.Jika ia ingin belajar sambil bergerak-gerak maka ijinkanlah ia malakukan itu.
3.Jelaskan untuk apa kita harus mempelajari sesuatu agar dia bisa melihat gambaran besar dan tujuan akhirnya.
4.Gunakan alat peraga dan contoh-contoh ilustrasi untuk mengambarkan apa yang sedang anda jelaskan misalnya konsep tambah, kurang dan bagi.
5.Latihlah kecepatan untuk Visualisasi dan kemampuan merekam gambar .

•Latihan tahap dasar visualisasi; misalnya membayangkan sebuah aktivitas yang dilakukan seperti; berangkat ke sekolah, mengerjakan sesuatu dirumah dsb, persis seperti proses hipnoteraphy. Bayangkan kamu sekarang malangkah menuju lemari es, bayangkan sekarang kamu buka, tolong ambilkan mama jeruk dan susu, kemudian tuangkan susunya kedalam gelas, bawa gelas berisi susu dan jeruk itu ke kamar mama. Jika anak anda sudah bisa mengulangi prosesnya secara runtut artinya dia sudah mulai terlatih kemampuan visualisasinya.
•Latihan tahap lanjutan visualisasi mengingat gambar; Minta dia melihat gambar dan anda sebutkan namanya; minta ia memejamkan mata; tanya apakah gambar itu sudah muncul di bayangan pikirannya.
•Latihan Lanjutan Visualisasi mengingat Angka dan urutannya, Latihan ini dimulai dengan mengingat angka 1 s/d 10 satu demi satu, perlihatkan gambar angka 1 s/d 10 satu persatu, kemudian setelah ia berhasil mengingatnya minta anak anda untuk mengurutkan dari depan kebelakang, setelah itu minta ia mengurutkannya dari 10 ke 1, jika berhasil maka dia sudah mulai terlatih untuk menggunakan kemampuan unggulnya.
•Latihan Lanjutan Visualisasi mengingat Huruf dan urutannya, Latihan ini dimulai dengan pengenalan huruf satu demi satu; dengan metode mata terpejam, apabila ini sudah terekam maka mintalah anak anda untuk mengurutkan 10 huruf pertama dari depan dan dari belakang. Terus berlanjut.

Otak belahan kiri melakukan tugas-tugas yang berkaitan dengan :
•Logika,
•Analisis,
•Kuantitatif,
•Fakta,
•Rencana,
•Organisasi,
•Detail / terperinci,
•Sekuensial.

Hal lain yang dilaksanakan belahan kiri
•kemampuan matematika,
•berpikir sistematis
 
________________________________________
Harapan setelah mengetahui ciri-ciri ini sistem pendidikan kita tidak hanya mengacu pada cara tertentu, setidaknya kita punya metode tertentu didalam mengatasi cara belajar siswa yang berbeda agar tujuan utama pendidikan kita bisa tercapai, yaitu membentuk generasi yang cerdas. Bukan pendidikan yang menimbulkan kejenuhan, frustasi, apalagi stress dengan kenyataan yang dihadapi akibat tidak bisa menghadapi sistem yang rumit. Referensi : www.ayahkita.blogspot.com




Baca Selengkapnya...
Dirancang Oleh dbanua.com Berbagi Itu Indah 2016